LivsBalans i Åre

Om mig...

Jag som äger och driver LivsBalans i Åre heter Unn Tjernberg Dickens och är uppvuxen i Åre.

Mellan åren 1984 och 1995 bodde jag i Litchfield, CT i U.S.A. där jag jobbade inom friskvårdsbranschen både som fitnessinstruktör och coach på olika fitnessanläggningar, en privatskola samt den välrenommerad spaanläggningen Canyon Ranch i Lenox, Massachusetts.

Mitt intresse för människors fysiska såväl som psykiska välmående har alltid varit stort. Så när jag efter 11 år i U.S.A. flyttade tillbaka till Åre fortsatte min yrkesväg inom friskvårdsbranschen. Jag jobbade under ett antal år på Årekliniken som friskvårds ansvarig i stress- och utbrändhetsteamet, samt hade en del av ansvaret för Åre Träningscenter.

Idag jobbar jag som samtalsterapeut på Järpens hälsocentral parallellt med mitt företag.

Jag har en fil. kand i psykologi och grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning KBT - Kognitiv beteendeterapi, och IPT - Interpersonell psykoterapi.

Min erfarenhet inom yoga.

Första gången jag kom i kontakt med yoga var i USA 1993. Men det var inte förrän fyra år senare som jag tog till mig yoga och började inse hur yoga kunde påverka mig och mitt välmående. Intresset för yoga växte och jag gick ett antal kortkurser samt en längre kurs på Yogaskolan Östersund, Karina Freij, och började så småningom leda grupper i yoga och andning.

Som friskvårdsansvarig på Årekliniken ledde jag klasser i yoga och avspänning för deltagarna i stress- och utbrändhets- gruppen.

2005 gick jag It's Yoga's yogalärarutbildning och är sedan 2006 Yoga Alliance certifierad.

Jag erbjuder kurser i yoga, andning och meditation samt privatkonsultationer för ett personligt program.

Priser och kontakt

Coachande Samtal

60 min. 700 kr.

75 min. 850 kr.

Par/relationsterapi

75 min. 1250 kr.

Betalning

Sker vid besöket

Swish 1233968781

eller innan besöket till

BG-konto 151-0304

Uteblivet besök debiteras med hela behandlingskostnaden. För att inte bli debiterad din bokade tid, behöver du avboka/ändra senast 24 timmar innan avtalad tid.

Vid fakturering tillkommer en kostnad på 29 kr.

Kursavgifter

Yoga, andning, meditation

15 veckor 1700 kr.

Restorative yoga

12 veckor 1360 kr.

Active/Restorative Yoga

12 veckor 1360 kr.

Drop in i mån av plats 170 kr.

(Vänligen ring eller sms:a till

070 326 0804 en (1) timme innan

start för att boka din plats).

Privat konsultation Yoga

75 min. 850 kr.

Betalning

Kursavgifter sker i samband med kursstart till

BG 151-0304

Swish 1233968781

Tidsbokning, anmälan och information:

070 326 0804

unn@livsbalans.com

Kursanmälan, ångerrätt och avanmälan

Din kursanmälan är ett bindande avtal med LivsBalans i Åre. Det betyder att när du anmäler dig så reserveras den platsen för dig.

Avanmälan sker skriftligen 7 dagar innan kursstart annars debiteras hela kursavgiften. Att enbart utebli från en kurs eller avstå från att betala kursavgift räknas alltså inte som en avanmälan. Faktura kommer då att sändas ut och sedvanliga krav på betalning gäller.

Om du inte är nöjd.....

Om du direkt efter första kurstillfället kommer fram till att kursen inte motsvarar dina förväntningar så meddelar du detta via mail att du vill avbryta kursen. Du betalar du endast för den gången som du deltog samt en administrativ kostnad, för närvarande 150 kronor. Resten återbetalas till dig.

Vid sjukdom eller skada

Om du blir sjuk eller får en skada som innebär att din läkare avråder dig från att börja eller fortsätta en kurs så kan det bindande avtalet avbrytas mot att du så snart som möjligt uppvisar ditt läkarintyg. Du betalar då endast för den tid som kursen pågått samt en administrativ kostad, för närvarande 150 kronor.

OBS! Avdrag/återbetalning kan endast göras för tid som återstår efter att du skriftligen meddelat oss att du bivit sjuk/fått en skada. Avdrag/återbetalning kan inte ske för tid före det datum som står på läkarintyget.